Schnelle Couscous-Mahlzeit. 2 Portionen. Die Couscous-Bowl aus unserer Bauck Mühle ist deine schnelle Mahlzeit für den Sofort-Genuss, die ideale Basis für dein Meal-Prep und lecker als Salat mit frischen, saisonalen Zutaten. Die Bauck GmbH wurde 1969 gegründet, um Bio- und Demeter-Erzeugnisse der Region zu vermarkten. Noch heute ist die Förderung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft eines der wichtigsten Ziele des Naturkostherstellers.Vollwertige Müslis, erlesene Mehle, Backmischungen für saftige Torten, Kuchen und Brote, nahrhafte Porridges und herzhafte Veggie-Mischungen, alles oft glutenfrei, weizenfrei und vegan – unter der Marke Bauck Mühle vertreibt die Bauck GmbH heute rund 150 Produkte. Immer unter dem Motto: „Bio. Aus Liebe zur Zukunft.“Die Bauck Mühle steht für innovative Rezepturen, in denen ausschließlich Bio- und Demeter-Rohstoffe verarbeitet werden und die einfach zuzubereiten sind. Seit 2005 ist der Mühlenbetrieb außerdem auf glutenfreie Produkte, die der ganzen Familie schmecken, spezialisiert. Dazu tragen eine eigene Glutenfrei-Mühle, glutenfreie Mischanlangen sowie ein eigenes Glutenfrei-Labor bei. So einfach geht´s:1. Mischung in eine Schüssel geben und mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen. Mit einer Gabel kurz durchrühren und 5 Minuten quellen lassen. (Die angegebene Wassermenge kann aufgrund natürlicher Schwankungen des Couscous leicht variieren.)2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern. 3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.

Schnelle Couscous-Mahlzeit. 2 Portionen. Die Couscous-Bowl aus unserer Bauck Mühle ist deine schnelle Mahlzeit für den Sofort-Genuss, die ideale Basis für dein Meal-Prep und lecker als Salat mit frischen, saisonalen Zutaten. Die Bauck GmbH wurde 1969 gegründet, um Bio- und Demeter-Erzeugnisse der Region zu vermarkten. Noch heute ist die Förderung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft eines der wichtigsten Ziele des Naturkostherstellers.Vollwertige Müslis, erlesene Mehle, Backmischungen für saftige Torten, Kuchen und Brote, nahrhafte Porridges und herzhafte Veggie-Mischungen, alles oft glutenfrei, weizenfrei und vegan – unter der Marke Bauck Mühle vertreibt die Bauck GmbH heute rund 150 Produkte. Immer unter dem Motto: „Bio. Aus Liebe zur Zukunft.“Die Bauck Mühle steht für innovative Rezepturen, in denen ausschließlich Bio- und Demeter-Rohstoffe verarbeitet werden und die einfach zuzubereiten sind. Seit 2005 ist der Mühlenbetrieb außerdem auf glutenfreie Produkte, die der ganzen Familie schmecken, spezialisiert. Dazu tragen eine eigene Glutenfrei-Mühle, glutenfreie Mischanlangen sowie ein eigenes Glutenfrei-Labor bei. So einfach geht´s:1. Mischung in eine Schüssel geben und mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen. Mit einer Gabel kurz durchrühren und 5 Minuten quellen lassen. (Die angegebene Wassermenge kann aufgrund natürlicher Schwankungen des Couscous leicht variieren.)2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern. 3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.

Schnelle Couscous-Mahlzeit. 2 Portionen. Die Couscous-Bowl aus unserer Bauck Mühle ist deine schnelle Mahlzeit für den Sofort-Genuss, die ideale Basis für dein Meal-Prep und lecker als Salat mit frischen, saisonalen Zutaten. Die Bauck GmbH wurde 1969 gegründet, um Bio- und Demeter-Erzeugnisse der Region zu vermarkten. Noch heute ist die Förderung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft eines der wichtigsten Ziele des Naturkostherstellers.Vollwertige Müslis, erlesene Mehle, Backmischungen für saftige Torten, Kuchen und Brote, nahrhafte Porridges und herzhafte Veggie-Mischungen, alles oft glutenfrei, weizenfrei und vegan – unter der Marke Bauck Mühle vertreibt die Bauck GmbH heute rund 150 Produkte. Immer unter dem Motto: „Bio. Aus Liebe zur Zukunft.“Die Bauck Mühle steht für innovative Rezepturen, in denen ausschließlich Bio- und Demeter-Rohstoffe verarbeitet werden und die einfach zuzubereiten sind. Seit 2005 ist der Mühlenbetrieb außerdem auf glutenfreie Produkte, die der ganzen Familie schmecken, spezialisiert. Dazu tragen eine eigene Glutenfrei-Mühle, glutenfreie Mischanlangen sowie ein eigenes Glutenfrei-Labor bei. So einfach geht´s:1. Mischung in eine Schüssel geben und mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen. Mit einer Gabel kurz durchrühren und 5 Minuten quellen lassen. (Die angegebene Wassermenge kann aufgrund natürlicher Schwankungen des Couscous leicht variieren.)2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern. 3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.

Schnelle Couscous-Mahlzeit. 2 Portionen. Die Couscous-Bowl aus unserer Bauck Mühle ist deine schnelle Mahlzeit für den Sofort-Genuss, die ideale Basis für dein Meal-Prep und lecker als Salat mit frischen, saisonalen Zutaten. Die Bauck GmbH wurde 1969 gegründet, um Bio- und Demeter-Erzeugnisse der Region zu vermarkten. Noch heute ist die Förderung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft eines der wichtigsten Ziele des Naturkostherstellers.Vollwertige Müslis, erlesene Mehle, Backmischungen für saftige Torten, Kuchen und Brote, nahrhafte Porridges und herzhafte Veggie-Mischungen, alles oft glutenfrei, weizenfrei und vegan – unter der Marke Bauck Mühle vertreibt die Bauck GmbH heute rund 150 Produkte. Immer unter dem Motto: „Bio. Aus Liebe zur Zukunft.“Die Bauck Mühle steht für innovative Rezepturen, in denen ausschließlich Bio- und Demeter-Rohstoffe verarbeitet werden und die einfach zuzubereiten sind. Seit 2005 ist der Mühlenbetrieb außerdem auf glutenfreie Produkte, die der ganzen Familie schmecken, spezialisiert. Dazu tragen eine eigene Glutenfrei-Mühle, glutenfreie Mischanlangen sowie ein eigenes Glutenfrei-Labor bei. So einfach geht´s:1. Mischung in eine Schüssel geben und mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen. Mit einer Gabel kurz durchrühren und 5 Minuten quellen lassen. (Die angegebene Wassermenge kann aufgrund natürlicher Schwankungen des Couscous leicht variieren.)2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern. 3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.

Produktname: Bauck Mühle Dinkel Nuss-Burger Demeter 150 g Produktbeschreibung: Der Bauck Mühle Dinkel Nuss-Burger ist eine herzhafte Bio-Getreidemischung mit Nüssen für vegane Burger, Bratlinge und Snacks. In Demeter-Qualität und schnell zubereitet, wird die Mischung mit Wasser angerührt und liefert formstabile Patties für Pfanne, Fritteuse oder Airfryer. Ob klassisch im Brötchen, als kleine Happen mit Dip oder rund geformt für’s Buffet – Sie entscheiden, wie’s auf den Teller kommt. Praktisch vielseitig: Die Mischung eignet sich auch als Basis für Aufläufe, Suppen oder als Füllung für Ofengemüse. Bauck Mühle steht seit 1969 für Rezepturen mit ausgewählten Bio- und Demeter-Rohstoffen – unkompliziert in der Anwendung und gemacht für Ihre Alltagsküche. Anwendungshinweise: Packungsinhalt in kochendes Wasser einrühren und kurz quellen lassen. Masse gut durchmischen, mit angefeuchteten Händen 12 kleine oder 6 große Burger formen. In reichlich heißem, neutralem Öl (z. B. Olivenöl) in Pfanne oder Fritteuse goldbraun frittieren. Tipp: Auch als Basis für Füllungen, Suppen oder Aufläufe verwenden. Airfryer-Zubereitung Korb mit Backpapier auslegen. Jeweils die Hälfte der geformten Patties reichlich mit Öl bestreichen. Im Airfry-Programm bei 210 °C ca. 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Garzeit wenden.

Fertigmischung für glutenfreie Bratlinge auf Kichererbsenbasis Kichererbsen bilden die Basis für diese saftige Burgermischung. Orientalische Gewürze und Schwarzkümmel runden das Ganze ab. Ob als Burger, Bratling oder Snack, diese Mischung musst Du probieren. Die Bauck GmbH wurde 1969 gegründet, um Bio- und Demeter-Erzeugnisse der Region zu vermarkten. Noch heute ist die Förderung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft eines der wichtigsten Ziele des Naturkostherstellers.Vollwertige Müslis, erlesene Mehle, Backmischungen für saftige Torten, Kuchen und Brote, nahrhafte Porridges und herzhafte Veggie-Mischungen, alles oft glutenfrei, weizenfrei und vegan – unter der Marke Bauck Mühle vertreibt die Bauck GmbH heute rund 150 Produkte. Immer unter dem Motto: „Bio. Aus Liebe zur Zukunft.“Die Bauck Mühle steht für innovative Rezepturen, in denen ausschließlich Bio- und Demeter-Rohstoffe verarbeitet werden und die einfach zuzubereiten sind. Seit 2005 ist der Mühlenbetrieb außerdem auf glutenfreie Produkte, die der ganzen Familie schmecken, spezialisiert. Dazu tragen eine eigene Glutenfrei-Mühle, glutenfreie Mischanlangen sowie ein eigenes Glutenfrei-Labor bei. So einfach geht´s:1. Mischung in eine Schüssel geben und mit 225 ml kochendem Wasser übergießen, gut durchrühren und 15 Minuten quellen lassen. 2. Mit angefeuchteten Händen 4 große Burger Patties oder 6-8 kleinere Bratlinge formen.3. In heißem Fett auf beiden Seiten goldbraun braten.Zubereitung AirfryerDer Falafelburger lässt sich auch prima im Airfryer zubereiten: Korb mit Backpapier auslegen, die geformten Patties reichlich mit Öl bestreichen und im Airfry-Programm 210°C für 16 Minuten backen. Nach Hälfte der Garzeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle Falafel glf 160 g Produktbeschreibung: Kontrolliert glutenfrei und rein pflanzlich: Die Bauck Mühle Falafel glf 160 g ist eine Bio-Falafel-Mischung für schnelle, gelingsichere Falafel mit feiner, orientalischer Würze. Ideal, wenn es zügig gehen soll – einfach anrühren, formen und knusprig ausbacken. Bauck Mühle entwickelt seit 1969 Rezepte mit Bio- und Demeter-Rohstoffen und ist auf glutenfreie Produkte spezialisiert. Diese Mischung ist ausdrücklich für die Zubereitung garantiert glutenfreier Falafel konzipiert. So holen Sie sich im Handumdrehen herzhafte Falafel auf den Teller – passend zu Bowl, Salat, Wrap oder als Snack. Anwendungshinweise: Packungsinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen. Masse gut durchmischen, mit angefeuchteten Händen teelöffelgroße Bällchen formen. In reichlich heißem, neutralem Öl (z. B. Olivenöl) in Pfanne oder Fritteuse goldbraun frittieren. Zubereitung im Air Fryer: Korb mit Backpapier auslegen. Geformte Bällchen reichlich mit Öl bestreichen. Im Airfry-Programm bei 210 °C 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle Gemüseburger Demeter glutenfrei 160 g Produktbeschreibung: Bio-Mischung für herzhafte Gemüseburger auf Haferbasis: Der Bauck Mühle Gemüseburger bringt Vollkornflocken, Grütze und Vollkornmehl in ein Pattie, das durch Gemüse und Petersilie abgerundet wird. In Demeter-Qualität und glutenfrei entwickelt, eignet sich die Mischung für Burger zwischen zwei Brötchen ebenso wie als Füllung für Paprika oder Zucchini.Sie mögen Abwechslung? Dann probieren Sie die Bratlinge als Auflauf – die Zubereitung bleibt einfach, der Geschmack getreidig-herzhaft. Die Bauck Mühle steht seit 1969 für Rezepturen mit ausgewählten Bio-Rohstoffen und bietet hier eine praktische Trockenmischung, die Sie schnell anrühren und nach Wunsch formen können. Anwendungshinweise: Pfanne: Packungsinhalt in 300 ml kochendes Wasser einrühren, 15 Minuten quellen lassen. Mit angefeuchteten Händen esslöffelgroße Bratlinge formen und in heißem Fett beidseitig goldbraun braten.Airfryer: Korb mit Backpapier auslegen. Patties jeweils zur Hälfte der Menge reichlich mit Öl bestreichen und bei 210°C im Airfry-Programm 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Garzeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle Grünkernburger 160 g Produktbeschreibung: Lust auf schnellen Burger-Genuss? Die Bauck Mühle Grünkernburger sind eine rauchig-aromatische Bio-Burgermischung auf Basis von herzhaftem Grünkern. Die vegane Mischung lässt sich im Handumdrehen zu saftigen Patties formen – ideal als Burgerpatty oder in kleiner Form als Fingerfood. Bauck Mühle steht seit 1969 für einfache Zubereitung mit ausgesuchten Bio-Rohstoffen. Mit dieser Mischung bringen Sie unkompliziert herzhafte Abwechslung auf den Teller – ob für die schnelle Küche unter der Woche oder als Highlight auf Ihrer nächsten Feier. Die Komposition ist darauf ausgelegt, rasch zu gelingen und beim Braten eine goldbraune Kruste zu entwickeln. Anwendungshinweise: Packungsinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen. Mit angefeuchteten Händen esslöffelgroße Bratlinge formen. In heißem Fett auf beiden Seiten goldbraun braten. Airfryer: Korb mit Backpapier auslegen, Patties reichlich mit Öl bestreichen. Bei 210°C im Airfry-Programm 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle Hafer BBQ Burger gf 150 g Produktbeschreibung: Bauck Mühle Hafer BBQ Burger ist eine herzhafte Veggie-Mischung auf Haferbasis für Getreideburger mit authentischem BBQ-Geschmack. Die Kombination aus Hafer, ausgewählten BBQ-Gewürzen und Pilzen sorgt für ein aromatisches, leicht rauchiges Profil – ideal, wenn Sie den Grillgeschmack mögen, aber auf Fleisch verzichten möchten. Die Bio-Trockenmischung lässt sich flexibel als Burger-Patty oder kleiner Snack zubereiten und passt zu Buns, Bowls oder knackigen Salaten. Seit 1969 steht Bauck Mühle für einfach zuzubereitende Rezepturen aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen. Die 150-g-Packung ist praktisch bemessen und liefert Ihnen eine unkomplizierte Basis für schnelle, herzhafte Mahlzeiten – gelingsicher und geschmackvoll. Anwendungshinweise: Packungsinhalt in 300 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen. Mit angefeuchteten Händen esslöffelgroße Bratlinge formen. In heißem Fett auf beiden Seiten goldbraun braten. Airfryer: Korb mit Backpapier auslegen. Jeweils die Hälfte der geformten Patties reichlich mit Öl bestreichen. Im Airfry-Programm bei 210 °C für 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Garzeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle Harissa Falafel glf 160 g Produktbeschreibung: Feurig, aromatisch, unkompliziert: Diese Falafel-Mischung vereint Paprika und Chili zu einem würzigen Harissa-Profil, das seinen Ursprung im Maghreb hat. Die Basis bildet fein vermahlene Kichererbse aus der Bauck Mühle – in Bio-Qualität und glutenfrei. So holen Sie sich die charakteristische Schärfe Nordafrikas direkt in Ihre Küche. Die Mischung wird in der Bauckhof Mühle vermahlen, gemischt und abgepackt. Sie lässt sich schnell anrühren und zu kleinen Bällchen formen, die außen goldbraun werden. Ob für den Teller, die Schale oder als Snack – die kräftige Würze bringt Abwechslung in den Alltag, ohne komplizierte Zubereitung. Anwendungshinweise: Packungsinhalt in 200 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen. Masse erneut gut durchmischen, mit angefeuchteten Händen teelöffelgroße Bällchen formen. In reichlich heißem, neutralem Öl (z. B. Olivenöl) in Pfanne oder Fritteuse goldbraun frittieren. Airfryer: Korb mit Backpapier auslegen. Geformte Bällchen reichlich mit Öl bestreichen. Im Airfry-Programm bei 210°C ca. 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.

Fertigmischung für vegane Bratlinge auf Linsenbasis Herzhafter Veggie-Burger auf Basis roter Linsen.Einfach und schnell in der Zubereitung. Köstlich als Burger-Patty, kleiner Bratling oder Party-Snack. Gelingt sogar im Airfryer! Die Bauck GmbH wurde 1969 gegründet, um Bio- und Demeter-Erzeugnisse der Region zu vermarkten. Noch heute ist die Förderung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft eines der wichtigsten Ziele des Naturkostherstellers.Vollwertige Müslis, erlesene Mehle, Backmischungen für saftige Torten, Kuchen und Brote, nahrhafte Porridges und herzhafte Veggie-Mischungen, alles oft glutenfrei, weizenfrei und vegan – unter der Marke Bauck Mühle vertreibt die Bauck GmbH heute rund 150 Produkte. Immer unter dem Motto: „Bio. Aus Liebe zur Zukunft.“Die Bauck Mühle steht für innovative Rezepturen, in denen ausschließlich Bio- und Demeter-Rohstoffe verarbeitet werden und die einfach zuzubereiten sind. Seit 2005 ist der Mühlenbetrieb außerdem auf glutenfreie Produkte, die der ganzen Familie schmecken, spezialisiert. Dazu tragen eine eigene Glutenfrei-Mühle, glutenfreie Mischanlangen sowie ein eigenes Glutenfrei-Labor bei. So einfach geht´s:1. Mix mit Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren. 10 Min. quellen lassen.2. Mit angefeuchteten Händen 4 große oder 6-8 kleinere Bratlinge formen.3. In einer beschichteten Pfanne Öl erhitzen und die Bratlinge von beiden Seiten goldbraun braten.Zubereitung AirfryerDer Linsenburger lässt sich auch prima im Airfryer zubereiten: Korb mit Backpapier auslegen, die geformten Patties reichlich mit Öl bestreichen und im Airfry-Programm 210°C für 16 Minuten backen. Nach Hälfte der Garzeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle TOMATEN BASILIKUM BURGER GLF 140 g Produktbeschreibung: Saftig, pflanzlich, lecker: Mit der Mischung für Tomaten-Basilikum-Burger von Bauck Mühle bereiten Sie im Handumdrehen herzhafte Bratlinge zu. Die harmonisch-milden Zutaten mit einem feinen Anteil Tomaten, abgerundet durch Basilikum, sorgen für einen runden Geschmack – als Pattys im Brötchen oder als Füllung für Gemüse. Die Mischung ist glutenfrei und lässt sich schnell zubereiten. Als Bio-Produkt passt sie ideal in Ihre vegane Küche und bietet eine unkomplizierte Basis für abwechslungsreiche Gerichte. Bauck Mühle steht seit Jahrzehnten für durchdachte Rezepturen und einfache Handhabung – genau das zeigt diese Veggie-Mischung im Alltag: anrühren, formen, braten, genießen. Anwendungshinweise: Packungsinhalt mit 175 ml kochendem Wasser verrühren und 15 Minuten quellen lassen. Mit angefeuchteten Händen esslöffelgroße Bratlinge formen. In heißem Fett auf beiden Seiten goldbraun braten.

Produktname: Bauck Mühle VeggieMix Frikadelle 150 g Produktbeschreibung: Bauck Mühle VeggieMix Frikadelle ist Ihre herzhaft-würzige Bio-Fertigmischung für Getreidebratlinge – ideal, wenn Sie eine fleischfreie Alternative suchen. Die Basis bilden rote Bohnen mit 22% Kidneybohnen; damit ist die Mischung eine pflanzliche Proteinquelle und bringt eine angenehme, vollkornige Textur auf den Teller.Die Zubereitung geht schnell von der Hand: Mischen. Formen. Braten. Fertig sind vegane Frikadellen für Burger, Bowl oder Pfannengericht. Die 150-g-Packung liefert Ihnen eine verlässliche Grundlage für ca. acht esslöffelgroße Patties. Entwickelt von der Bauck Mühle, die seit 1969 für einfache Rezepturen auf Basis ausgewählter Rohstoffe steht. Anwendungshinweise: Packungsinhalt mit 225 ml Wasser in eine Schüssel geben, gut verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Anschließend erneut gut durchrühren.Mit angefeuchteten Händen ca. 8 esslöffelgroße Bratlinge formen.In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Bratlinge von beiden Seiten goldbraun braten.Airfryer: Korb mit Backpapier auslegen. Jeweils die Hälfte der Patties reichlich mit Öl bestreichen und bei 210°C im Airfry-Programm 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle VeggieMix Goldnuggets Gemüse 160 g Produktbeschreibung: Mit dem Bauck Mühle VeggieMix Goldnuggets Gemüse bereiten Sie vegane Nuggets im Handumdrehen zu. Die Bio-Fertigmischung auf Getreidebasis enthält 17 % Gemüse und liefert eine herzhafte Grundlage für kleine, goldbraun gebratene Nuggets. Ideal, wenn es schnell gehen soll und Sie dennoch selbst formen und frisch aus der Pfanne genießen möchten. Einfach mischen, formen, braten – fertig. Für extra Biss können Sie die geformten Nuggets nach Wunsch panieren. Die Bauck Mühle steht seit Jahrzehnten für einfach zuzubereitende Rezepturen; der VeggieMix Goldnuggets Gemüse reiht sich genau dort ein: gelingsicher, vielseitig und passend für Ihre warme Küche. Anwendungshinweise: Mischung in eine Schüssel geben, mit 250 ml kochendem Wasser verrühren und 2–3 Minuten quellen lassen. Mit angefeuchteten Händen teelöffelgroße Portionen zu Nuggets formen (Dicke ca. 2 cm; ca. 18–20 Stück). In einer beschichteten Pfanne in reichlich Öl von allen Seiten goldbraun braten. Airfryer-Option: Korb mit Backpapier auslegen, jeweils die Hälfte der Nuggets reichlich ölen und bei 210 °C im Airfry-Programm 16 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.

Produktname: Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous 110 g Produktbeschreibung: Mit dem Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous gelingen Ihnen vegane Couscous-Köfte nach „çiğ-Köfte“-Art im Handumdrehen. Die glutenfreie Bio-Fertigmischung auf Basis von Mais und Reis wird einfach mit Wasser angerührt, geformt und kalt serviert – passend für Fingerfood, Buffet oder den schnellen Abend. Der Mix ist vegan und kommt ohne Weizen aus. Bauck Mühle entwickelt seit 1969 Rezepte, die leicht in der Küche umzusetzen sind. Die Mischung ist auf eine praktische Verarbeitung ausgelegt und ergibt – je nach Größe – etwa 18–20 Stück mit der charakteristischen, leicht eingedrückten Köfte-Form. Anwendungshinweise: Mix in eine Schüssel geben, mit 200 ml kochendem Wasser, 2 EL Zitronensaft und 2 EL Sonnenblumen- oder Rapsöl verrühren. 10 Minuten quellen lassen, anschließend erneut gut durchrühren. Mit angefeuchteten Händen je einen gehäuften EL Masse zu einer Rolle formen und die Hand leicht zusammendrücken, sodass Fingerabdrücke sichtbar werden. Bis zum Servieren kaltstellen und am selben Tag verzehren. Optional: mit Salatblättern, Granatapfelsirup und frischen Kräutern servieren.

Mediterraner Falafel Snack! Schnell zubereitet und herrlich saftig liefern unsere Falafeln wertvolle Proteine und Ballaststoffe – ideal als Beilage. Falafel Mischung für Airfryer & Pfanne. 13g Ballaststoffe, 16g Eiweiß, ohne Zusatzstoffe – schnell, knusprig und vielseitig. Falafel, aber einfacher. Die Air Fryer Falafel Bifteki Style Mischung bringt dir in null Komma nichts würzige Falafel mit knuspriger Kruste und saftiger Mitte auf den Tisch – schnell gemacht und easy im Handling.Der Geschmack erinnert an klassisches Bifteki: Die Mischung aus Ackerbohnen, Gewürzen und Kräutern sorgt für ein herzhaft würziges Aroma mit mediterranem Charakter. Ideal für:Schnelle Mahlzeiten Bowls & Wraps Vegane Küche So einfach zubereitet, Noch mehr leckere Rezepte: bohlsener-muehle.de/Rezeptideen

Dein Falafel Snack! Schnell zubereitet und herrlich saftig liefern unsere Falafeln wertvolle Proteine und Ballaststoffe – ideal als Beilage. Falafel Mischung für Airfryer & Pfanne. 14g Ballaststoffe, 17g Eiweiß, ohne Zusatzstoffe – klassisch würzig und schnell gemacht. Falafel, wie man sie kennt – nur einfacher. Die Air Fryer Falafel Classic Mischung bringt dir den typischen Falafel Geschmack auf den Tisch: würzig, leicht kräuterig und angenehm rund.Durch die Kombination aus Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen entsteht der klassische Falafel-Charakter – herzhaft, orientalisch und vielseitig. Ideal für:Schnelle Mahlzeiten Bowls & Wraps Vegane Küche Snäck zwischendurch So einfach zubereitet, Noch mehr leckere Rezepte: bohlsener-muehle.de/Rezeptideen

Gemüse Falafel Snack! Schnell zubereitet und herrlich saftig liefern unsere Falafeln wertvolle Proteine und Ballaststoffe – ideal als Beilage. Falafel Mischung mit Gemüse für Airfryer & Pfanne. 14g Ballaststoffe, 14g Eiweiß, ohne Zusatzstoffe – mild, knusprig und vielseitig. Falafel, aber mit Gemüse Twist. Die Air Fryer Falafel Gemüse Mischung bringt dir eine mild würzige Variante mit feinem Gemüseanteil – angenehm ausgewogen und vielseitig.Karotte, Lauch und ausgewählte Gewürze sorgen für einen leicht süßlich gemüsigen Geschmack, der weniger kräftig ist als die klassischen Varianten, aber dafür besonders rund und alltagstauglich. Ideal für:Schnelle Mahlzeiten Bowls & Wraps Vegane Küche Snäck zwischendurch So einfach zubereitet, Noch mehr leckere Rezepte: bohlsener-muehle.de/Rezeptideen

Produktname: Bohlsener Mühle FAVABOHNEN BURGER 165 g Produktbeschreibung: Vollwertig, pflanzlich, lecker – der FAVABOHNEN BURGER von Bohlsener Mühle bringt kräftig-würzigen Genuss in Ihre Küche. Die Basis bilden Favabohnen (auch Ackerbohnen genannt) als pflanzliche Proteinquelle mit einem hohen Ballaststoffgehalt. So gelingen Ihnen Burger-Patties für Pfanne und Grill mit herzhaftem Biss und natürlichem Geschmack. Als Bio-Alternative auf Favabohnen-Basis passt der Mix ideal zu schnellen Gerichten im Alltag – ob klassisch im Bun, auf dem Grillteller oder als Topping zu Bowls. Der FAVABOHNEN BURGER verbindet die ausgewiesenen Produkteigenschaften der Bohlsener Mühle: pflanzlich, vollwertig und auf den puren Geschmack fokussiert. In der 165-g-Packung haben Sie die passende Menge für spontane Kochmomente – für Pfanne und Grill gleichermaßen geeignet. 100% natürlich genießen.